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La ansiedad es uno de los trastornos psicológicos que más está padeciendo nuestra sociedad. Pero muchos se preguntarán ¿qué es la ansiedad? La ansiedad es una anticipación aprensiva de algún peligro o desgracia que está por suceder en un futuro, y que puede repercutir en nuestra salud, ya que suelen venir acompañados, por síntomas somáticos malestar o tensión. Algunos de los síntomas que presenta la ansiedad pueden ser los que citamos a continuación: Cardiovascular: (Hipertensión, hipotensión, disminución o aumento de la frecuencia cardiaca), Respiratorio: Ritmo respiratorio acelerado y superficial (hiperventilación), respiración (enlentecida), Neuromuscular. (Reflejos aumentados, sobresaltos, insomnio,etc…), Gastrointestinal: (Dolor abdominal, pérdida de apetito, asco de la comida, náuseas, vómitos, etc..), Síntomas musculares:(Cefaleas tensionales, especialmente en la nuca, contracturas musculare),Síntomas sensoriales: Zumbido de oídos, visión borrosa, oleadas de frío o calor, sensación de debilidad, parestesias (pinchazos, picazón, hormigueo, etc…

Tratamiento de la ansiedad

Una de las medidas a tomar, si con lo anteriormente citado, usted se da cuenta que esta sufriendo de ansiedad, es pedir cita a un psicólogo. Me encargaré de poder canalizar esa ansiedad, y usted pueda volver a bienestar que usted tenía antes de sufrir la ansiedad.

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