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Psicóloga Cristina Díaz- Te acompaño
Terapia para
adultos

PSICÓLOGA CRISTINA DÍAZ

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Necesitamos reaprender que en la vida vamos a atravesar etapas complicadas,  que nos van causar dolor y malestar, y  que eso es totalmente lógico y normal, es más, es  sano. Lo que hay que intentar es a aprender a manejar esos estados desagradables,  para poder afrontarlos y salir de ellos lo más reforzados posibles y el primer paso es aceptarlos y si no se puede con ellos acudir a un profesional que nos ayude a comprenderlos y manejarlos.

Ansiedad

Crisis de angustia, ataques de pánico, ansiedad generalizada, hipocóndria, toc… y, en general, todos los problemas relacionados con la ansiedad.

Terapia de pareja

La terapia de pareja suele ofrecer un tratamiento adecuado al problema conyugal que transforma una relación en saludable.

Adicciones

Alcohol, comida, drogas, robo, juego, sexo, tecnología, relaciones. Todo puede convertirse en una adicción

Trastornos de la alimentacion

Dificultad para controlar la impulsividad con la comida, atracones, bulimia, anorexia.

Duelo migratorio

Ayuda para superar los problemas de adaptación cuando tenemos que vivir en un país extranjero. Problemas de desarraigo, integración, crear relaciones sociales…

Duelo

Cómo afrontar la perdida de un ser querido y entender las distintas fases de duelo para poder aceptar la perdida.

Estrés

Manejo de las situaciones que nos lo generan, adquirir las herramientas para sobrellevarlo.

Rupturas de pareja

Afrontar y aprender mecanismos para el nuevo camino después de la finalización de una relación.

Trastornos de adaptación

Problemas en el trabajo, las relaciones socales, pareja, familia, falta de actividades que nos bloquean generandonos ansiedad o un estado depresivo.

Trastornos del estado ánimico

Cómo manejar nuestras emociones para poder salir adelante cuando se apodera de nosotros la tristeza, apatía o depresión.

Baja autoestima

Aprender a aceptarnos, valorarnos como motor de nuestras vidas.

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